Paullo: personal trainer

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Allenamenti di forza di Andrea

Studio privato e ambiente professionale e riservato con sessioni su misura.

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Metodi basati sull'evidenza di Mohammad

Sono un'autrice pubblicata con studi avanzati in biomeccanica e promozione della salute.

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Fitness Session con Chiara

Sono una Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach, laureata magistrale in Scienze Motorie. Aiuto con passione le persone a raggiungere i loro obbiettivi attraverso allenamenti personalizzati.

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Allenamenti a corpo libero a cura di Marco

Sono il fondatore di Terapie Manuali, un centro dedicato al recupero funzionale.

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Ti faccio faticare, poi mi ringrazi

Personal Trainer con 8+ anni di esperienza in forza, ricomposizione e functional training. Programmazione su misura, tecnica curata, progressioni efficaci e risultati concreti per ogni livello.

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Yoga, mobilità e respirazione per il benessere

Il mio approccio unisce yoga e tecniche di respirazione per favorire mobilità e benessere.