Washington: personal trainer

Fitness ispirato alle arti marziali di Sijara

15 anni di esperienza, ho trascorso 5 anni nell'UFC e sono stato nominato il peso di mosca al primo posto. Sono 7 volte campione del mondo della Federazione brasiliana di Jiu-Jitsu. Sono certificato da SafeSport e dalla National Academy of Sports Medicine.

Allenamento della forza di Jovis

6 anni di esperienza sono specializzato nell'allenamento della forza, nella perdita di peso, nella forma fisica funzionale e nella prevenzione degli infortuni. Ho studiato salute e fitness alla George Washington University e sono un formatore certificato. Sono orgogliosa di aver lanciato la mia attività di personal training, JOVIS FITNESS.

Allenamento di fitness con Oliver

16 anni di esperienza sono specializzato nel ridurre il grasso corporeo aumentando al contempo la massa muscolare magra. Mi sono formato in NASM, TRX, pre- e postnatale, stretching integrato, kickboxing e altro ancora. Sono stato nominato il miglior allenatore di Washington City Paper.