Jersey City: personal trainer

Benessere personalizzato a casa con Leading Edge NY

16 anni di esperienza, leader di New York, nell'allenamento personale e online e nel massaggio casalingo per oltre un decennio. Siamo formati in tecniche di kettlebell, fitness pre/postnatale ed esercizi correttivi. Il nostro approccio di allenamento personalizzato ha attirato l'attenzione di importanti pubblicazioni.

Yoga e tranquillità in uno studio nascosto

Katya è una studentessa dedicata (RYT 800hr) di Sri Guru Dharma Mittra, che condivide la sua conoscenza ed esperienza yogica per tutta la vita al Dharma Yoga Center di New York. Katya attualmente pratica al Broome Street Yoga, al Dharma Mittra's Dharma Yoga Center e insegna Ashtanga e Dharma Yoga al Sound of Om nel New Jersey, che ha fondato per creare un santuario per la pratica spirituale e fisica per la comunità yogica locale e per condividere tutte le conoscenze che ha ricevuto dai suoi insegnanti. Nata al confine russo-cinese e cresciuta in Siberia, Katya ha vissuto in tutto il mondo, tra cui Malesia, Bali, Thailandia, San Francisco, Portland e New York. Con paesaggi in continua evoluzione, lo yoga è stata una costante nella sua vita.

Scultura e movimento di Nicole

8 anni di esperienza che ho trascorso quasi dieci anni insegnando movimenti scultorei e lezioni di danza cardio. Ho una certificazione di formazione personale da parte del NASM e una di bar da IBBFA. Ho allenato Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway e Robert Downey Jr.

Allenamento per la forza e allenamento per la corsa di Phoenix

3 anni di esperienza sono specializzato in riabilitazione del dolore, allenamento della forza, resistenza, powerlifting e nutrizione. Sono un professionista del fitness certificato dalla National Academy of Sports Medicine. Partecipo a incontri di powerlifting e stabilisco un record di incontri squat da 595 libbre.

Forza e mobilità di Colin

18 anni di esperienza sono specializzato in forza e mobilità funzionali, aiutando i clienti a muoversi e sentirsi meglio. Ho conseguito sia una laurea magistrale che una laurea in scienze dell'esercizio. Ho costruito uno studio di formazione privato a New York, al servizio di dirigenti e creativi.

Meditazione e mindfulness con Nathalie

9 anni di esperienza, ho insegnato yoga e mindfulness con il School Wellness Project a New York. Ho formato oltre 700 insegnanti con Mindful Schools dal 2019 al 2024. Ho offerto laboratori di mindfulness e cura di sé agli insegnanti del distretto scolastico di Oswayo.