Newark: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: New York

Allenamento personale con Daza Elite

Le mie sessioni si concentrano sullo sviluppo della forza, della mobilità e della resistenza, per farti sentire a tuo agio nel tuo corpo e allenarti con uno scopo

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Sessione di coaching per il benessere con Troy

Non costruisco solo corpi, ma anche forza d'animo. Dalla protesi dell'anca alle alte prestazioni, creo piani personalizzati di fitness, nutrizione e recupero che trasformano corpi, abitudini e mentalità per tutta la vita.

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Allenamento di mobilità fasciale con Ali

Sono iscritta all'International Somatic Movement Education and Therapy Association.

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Lisch Wellness: allenamento privato con un concierge

Gestisco un centro di formazione per concierge privato a New York, offrendo coaching esperto con particolare attenzione alla biomeccanica. Le sessioni sono personalizzate e combinano forza di precisione, mobilità ed esercizi correttivi.

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Lezioni private e personalizzate di yoga e Sculpt

Insegnante di meditazione e yoga certificata da Yoga Alliance con oltre 400 ore di formazione. Insegno privatamente e presso Yoga Box, combinando movimento, mindfulness e musica per farvi sentire pieni di energia e con i piedi per terra.

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Glutei, addominali e atmosfera newyorkese: allenamento di 45 minuti

Allenamento per glutei e addominali per energizzare, tonificare e sentirsi bene a New York.