Harrison: personal trainer

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Allenamenti e avventure all'aria aperta con Tommaso

Offro una serie di sessioni di fitness all'aperto nei parchi panoramici della contea di Westchester.

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Allenamento di mobilità fasciale con Ali

Sono iscritta all'International Somatic Movement Education and Therapy Association.

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Lezioni private e personalizzate di yoga e Sculpt

Insegnante di meditazione e yoga certificata da Yoga Alliance con oltre 400 ore di formazione. Insegno privatamente e presso Yoga Box, combinando movimento, mindfulness e musica per farvi sentire pieni di energia e con i piedi per terra.

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Glutei, addominali e atmosfera newyorkese: allenamento di 45 minuti

Allenamento per glutei e addominali per energizzare, tonificare e sentirsi bene a New York.

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Pilates fluido, tappetino, reformer, stretching yoga

Sono un'insegnante esperta di pilates, yoga e stretching, con un background di danza che aiuta persone di tutto il mondo da oltre 15 anni ad alleviare il dolore e raggiungere il loro obiettivo di fitness

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Sessioni di lusso di esercizio fisico e benessere in vacanza

Allenamenti privati a domicilio in vacanza: allenamento della forza, esercizi per la mobilità, stretching e respirazione e altro ancora con una professionista del fitness di 17 anni, MS, ACSM EP, allenatrice S&C della Hall of Fame, cintura viola di BJJ, triatleta e snowboarder.