Sessioni di lusso di esercizio fisico e benessere in vacanza
Allenamenti privati a domicilio in vacanza: allenamento della forza, esercizi per la mobilità, stretching e respirazione e altro ancora con una professionista del fitness di 17 anni, MS, ACSM EP, allenatrice S&C della Hall of Fame, cintura viola di BJJ, triatleta e snowboarder.
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Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito a domicilio
Sessione di esercizi per forza e mobilità, 30 minuti
Dona mobilità ed energia al tuo spazio. Le nostre sessioni di mobilità energizzante vengono da te e ti aiutano a muoverti meglio, ad aumentare la flessibilità e a sentirti rivitalizzato senza uscire di casa. Perfetto per tutti i livelli.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
30 minuti
Concentrati e cogli l'attimo, 30 minuti
Alzati, muoviti e prendi in mano la tua giornata. Allenamenti ad alta intensità a casa tua per aumentare l'energia, la forza e la concentrazione.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
30 minuti
Svegliati e respira, 30 minuti
Svegliati e respira. Sessioni di respirazione guidata dolce a domicilio per aiutarti a rilassarti, ricaricarti e iniziare la giornata sentendoti in equilibrio e riposato/a.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
30 minuti
Svegliati e respira (1 ora)
Svegliati e respira. Sessioni di respirazione guidata dolce a domicilio per aiutarti a rilassarti, ricaricarti e iniziare la giornata sentendoti in equilibrio e riposato/a.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
1 ora
Stretching e potenziamento del corpo, 30 minuti
Stretch and Body Boost porta a casa tua esercizi di mobilità energizzanti e allungamenti mirati, aiutandoti ad aumentare la flessibilità, a migliorare la postura e a sentirti rinvigorito/a.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
30 minuti
Forza totale 30 min
Sviluppa una vera forza a casa. Questa sessione ad alto impatto a corpo libero e con elastici di resistenza si concentra su tutti i principali gruppi muscolari, aiutandovi ad aumentare la potenza, il tono e la resistenza, il tutto senza attrezzi oltre agli elastici. Perfetto per chiunque sia pronto a diventare più forte e a sentirsi pieno di energia.
87 € 87 € per ospite
Prezzo minimo di 308 € per prenotare
30 minuti
Puoi scrivere all'host, Rebecca, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
17 anni di esperienza
Proprietario di Human Fitnetics LLC. e fisiologo dell'esercizio fisico
www.HumanFitnetics
Traguardi professionali
Membro della Hall of Fame per la forza della testa e allenatrice di condizionamento della squadra di softball della NJCAA nel 2019
Istruzione e formazione
Laurea magistrale in Scienze motorie e Scienze dello sport
Fisiologo dell'esercizio fisico ACSM
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