Servizi di allenamento atletico
Come preparatrice atletica sono specializzata nella prevenzione degli infortuni sportivi (bendaggio, tutori, stretching), valutazione, trattamento e riabilitazione. Se sei in zona per praticare sport, siamo qui per te.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Queens
Fornito a domicilio
Mobilità e stretching profondo
60 € 60 € per ospite
, 30 minuti
Effettuiamo una rapida valutazione per capire da dove proviene il dolore o la tensione. Usiamo le modalità e il rilascio miofasciale per correggere questi squilibri, risolvere la tensione e trattare il dolore.
Servizi di trattamento di recupero
120 € 120 € per ospite
, 1 ora
Portiamo il recupero da te!
Siamo dotati di
- Compressione Normatec per fianchi, braccia e gambe.
- Macchina Therm-x che fornisce terapia del freddo e della compressione, del calore e della compressione e a contrasto.
- Coppettazione
- Demolizione
- Stretching
- Pistola massaggiante
Preparazione per la partita (5 atleti)
120 € 120 € per gruppo
, 1 ora
Oggi è il giorno della partita?
Lascia che ti aiutiamo a prepararti.
Offriamo
- Attivazione e mobilità pre-partita
- Rilascio miofasciale
- Nastro adesivo e fasciatura
- Copertura della ferita
- Ecc
Recupero di squadra 5 atleti
120 € 120 € per gruppo
, 1 ora
Si tratta di un'esperienza di recupero di gruppo che utilizza attrezzature di recupero a compressione di livello professionale. Ogni atleta si alternerà in sessioni di 15 minuti utilizzando stivali a compressione o compressione caldo/freddo per aiutare a ridurre il dolore muscolare e accelerare il recupero post-partita. Ideale per tornei, vetrine, squadre di club o gare nel fine settimana.
Cosa è incluso:
✅ Stivali a compressione
✅ Unità di compressione caldo/freddo (Therm-X)
✅ 1 ora di recupero in loco per un massimo di 5 atleti
✅ Gli atleti si alternano
Preparazione per la partita (10 atleti)
201 € 201 € per gruppo
, 2 ore
Oggi è il giorno della partita?
Lascia che ti aiutiamo a prepararti.
Offriamo
- Attivazione e mobilità pre-partita
- Rilascio miofasciale
- Nastro adesivo e fasciatura
- Copertura della ferita
- Ecc
Recupero di squadra 10 atleti
201 € 201 € per gruppo
, 2 ore
Cosa faremo:
Questa esperienza di gruppo di 2 ore offre un recupero a compressione alternata per un massimo di 10 atleti. Gli atleti alternano cicli di 15 minuti di stivali a compressione o di compressione caldo/freddo per ridurre il dolore e favorire il recupero tra le partite o le sessioni di allenamento.
Cosa è incluso:
✅ Stivali a compressione
✅ Unità di compressione caldo/freddo (Therm-X)
✅ 2 ore di recupero in loco
✅ Programma di rotazione per 10 atleti
Puoi scrivere all'host, Yvonnie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
In qualità di allenatore sportivo certificato e autorizzato, mi sono preso cura di migliaia di atleti.
Istruzione e formazione
Master in allenamento sportivo
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Queens, Brooklyn, Staten Island e North Hempstead. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
60 € Da 60 € per ospite
Cancellazione gratuita
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