Per i fan: pilates a Central Park con Carolyn

Lezioni di pilates e stretching perfette per il pre- e post-partita e per gruppi personalizzati ⚽ Rafforza e allunga i muscoli, ripristina l'equilibrio per sentirti pieno di energia, rinvigorito e pronto per il divertimento.

Contenuto tradotto automaticamente

Personal trainer nella seguente località: New York

Fornito presso Cherry Hill Fountain

Pilates classico: Contrology

Sequenza classica di Pilates Contrology di 50 minuti, personalizzata in base agli obiettivi e alle esigenze dei partecipanti. I tappetini possono essere noleggiati per 5 $ (pagamento in contanti o tramite Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

26 € 26 € per ospite

Prezzo minimo di 51 € per prenotare

1 ora

Per i fan: 30 minuti di “carburante”

Sfrutta il peso corporeo e i principi fondamentali del Pilates per scolpire, rafforzare e allungare il corpo in una breve sessione di 30 minuti prima o dopo la partita. I tappetini possono essere noleggiati per 5 $ (pagamento in contanti o tramite Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

26 € 26 € per ospite

Prezzo minimo di 51 € per prenotare

1 ora

Stretching per il recupero post-partita

Allunga i muscoli, rilassati e rigenerati con questa lezione di stretching guidato di 50 minuti pensata per gli appassionati dopo lunghe giornate di viaggio e partite impegnative. Ci concentreremo sull’allentamento della tensione di fianchi, gambe, schiena e spalle, in modo che tu possa sentirti più leggero/a, più sciolto/a e pieno/a di energie. Perfetto dopo lunghe ore passate a camminare, stare in piedi, fare il tifo o seduti sugli spalti dello stadio. Sono i benvenuti partecipanti di tutti i livelli. Tappetini disponibili per il noleggio a $5 (in contanti o tramite Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

26 € 26 € per ospite

Prezzo minimo di 51 € per prenotare

1 ora

Pilates per i fan

Recupero pre o post partita! Ricaricati con una sessione di pilates a corpo libero pensata per sviluppare la forza, migliorare la flessibilità e rigenerare il corpo. Perfetto dopo lunghe giornate di viaggio o ore in piedi alla partita. Rigenerati, ritrova il tuo equilibrio e riparti con nuove energie. Tappetini disponibili per il noleggio a $5 (in contanti o tramite Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).

26 € 26 € per ospite

Prezzo minimo di 51 € per prenotare

1 ora

Puoi scrivere all'host, Carolyn, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Valutazione di 5,0 stelle su 5, in base a 4 recensioni

, 3 settimane fa

Mi è piaciuta così tanto la mia prima lezione con Carolyn che sono tornata, questa volta con un gruppo di amici. Ha gestito senza problemi la diversità dei livelli di esperienza, proponendo modifiche chiare in modo che tutti potessero svolgere un allenamento efficace, indipendentemente dal loro punto di partenza. C'è qualcosa nel fare pilates all'aperto a Central Park che rende l'intera esperienza più vivace rispetto a una lezione in palestra, e anche i miei amici l'hanno percepito. Dopo una sola sessione insieme, stiamo già programmando di tornare.

Sheila

Stati Uniti

, 3 settimane fa

Carolyn ha reso il pilates assolutamente accessibile fin dall'inizio. Spiega chiaramente ogni movimento e propone modifiche, quindi non mi sono mai sentita persa o in difficoltà. Alla fine della lezione sentivo già che funzionava: il mio core era attivato in modi che non credevo possibili. Questo è il tipo di allenamento che dà davvero risultati, e tornerò.

Julia

Palo Alto, California

, marzo 2026

Mi è piaciuto così tanto il mio primo corso che ne ho frequentato un secondo, ed è stato ancora meglio. Carolyn si è ricordata di ciò su cui avevamo lavorato e ha strutturato la sessione in modo da continuare a sviluppare forza e flessibilità, il che ha reso i progressi intenzionali. Ha una vera capacità di spiegare e mostrare gli esercizi in modo chiaro, con modifiche che consentono a ogni livello di beneficiare di un allenamento efficace. Se cerchi un'esperienza di fitness a New York che sia al tempo stesso efficace e davvero piacevole, vale la pena dedicare del tempo al pilates a Central Park.

Sheila

Stati Uniti

, marzo 2026

Essendo una completa principiante del pilates, ero un po' nervosa, ma Carolyn mi ha fatto sentire a mio agio e sicura di me fin dal primo movimento. È un'istruttrice fantastica che spiega chiaramente ogni esercizio, rendendo l'allenamento facile da seguire anche se non l'hai mai fatto prima. Mi è piaciuto molto il modo in cui ha dimostrato diverse varianti per ogni movimento, così ho potuto allenarmi al mio ritmo pur sentendomi messo alla prova. È stata un'ottima introduzione al pilates e sento già un enorme miglioramento nella mia forza e flessibilità!

Sheila

Stati Uniti

Le mie qualifiche

14 anni di esperienza

Fondatore di Central Park Pilates, studio ClassPass Pilates a 5 stelle

Traguardi professionali

Sono stato ispirato a unirmi a Airbnb dai viaggiatori internazionali che hanno frequentato i miei corsi.

Istruzione e formazione

Master in Nutrizione, Columbia University; 15 anni di certificazione in danza e Pilates; 5 stelle ClassPass

Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Dove devi recarti

Cherry Hill Fountain

New York, Stato di New York, 10023, Stati Uniti

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 20 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.

26 € Da 26 € per ospite

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