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Sumida City: personal trainer

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Sumida-ku: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Setagaya

Corso di karate per tutti i livelli con Joji

Alla base vi sono le sue straordinarie capacità di leadership e di sviluppo delle risorse umane, nonché il “comando” e il “senso di responsabilità” coltivati nell'ambiente rigido delle Forze di Autodifesa. Attualmente, in qualità di responsabile di una dojo che riunisce oltre 100 membri, mi occupo della formazione di talenti di vario tipo.

Personal trainer nella seguente località: Shinjuku City

Lezione di danza a Tokyo (anche per principianti)

Ricevi istruzioni dirette da ballerini professionisti attivi in Giappone. Si tratta di un corso di danza a cui possono partecipare anche i principianti.

Personal trainer nella seguente località: Setagaya

Lezione di yoga bilingue per mente e corpo con Bahatiya

Insegno hatha yoga e tecniche di respirazione sia in inglese che in giapponese.

Personal trainer nella seguente località: Bunkyo City

Lezione privata e massaggio thailandese durante il tuo soggiorno a Tokyo

Campione di bodybuilding 2024. Ho allenato oltre 200 clienti. Possiedo una palestra privata e offro principalmente personal training a domicilio. Per favorire il recupero, abbino gli allenamenti all'autentico massaggio thailandese, che ho imparato in Thailandia.

Personal trainer nella seguente località: Taito City

Yoga per rinfrescare corpo e mente con Takako

12 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga e nella formazione di insegnanti. Ho studiato Jivamukti Yoga a New York e Shivananda Yoga in India.

Personal trainer nella seguente località: Tokyo

Reset: yoga consapevole e sound bath terapeutico

Ponendo l'accento sulla respirazione e sui movimenti delicati, aiuto le persone a ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente senza sforzo. Sfruttando la mia esperienza di terapeuta con le campane tibetane, vi guiderò verso un profondo rilassamento attraverso un approccio che coinvolge sia il suono che il corpo. Poiché la sessione viene condotta in base alle condizioni fisiche e allo stato di ciascun partecipante, anche i principianti e le persone con rigidità muscolare possono partecipare in tutta tranquillità. Considero prezioso il tempo in cui le persone possono abbandonarsi in tutta tranquillità.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Sessione di yoga di 60 minuti con tè (tappetino incluso)

Con le regolazioni pratiche, potrai sperimentare un allungamento più profondo. Ci concentreremo sulle posizioni che alleviano la tensione alle gambe e alla parte bassa della schiena dovuta alle camminate durante i tuoi viaggi! Noleggio tappetino incluso!

Allenamento di boxe e fitness con Tsujita

Ex atleta designato per il potenziamento della Federazione di boxe della prefettura di Fukui, ha disputato 15 incontri dilettantistici e ha partecipato a incontri in Messico.

Formazione personale per migliorare le prestazioni di Kichijoji

Avendo partecipato in passato a concorsi di bodybuilding, sono specializzato in consulenza dietetica e formazione sul bodybuilding.

Allenamento giapponese con Kazuya

Allenamento che stimola le prestazioni attraverso movimenti e coaching corretti, rendendo l'attività divertente e continuativa.

Formazione personale completa e stretching personale a Mitaka-dai

Offro lezioni di body makeup per livelli da principiante a intermedio e supporto nel raggiungimento degli obiettivi. Poniamo l'accento sulla consulenza e sulla comunicazione e adottiamo un approccio personalizzato per ogni persona.