Yokohama: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Kita City

Riallineamento del corpo giapponese: Hako Body Tuning

Ho guarito il mio dolore cronico e quello dei miei clienti. Ho aiutato molte persone a correggere la postura in modo naturale senza sforzare il corpo. L'HBT migliora il tuo corpo e la tua qualità di vita.

Personal trainer nella seguente località: Shinjuku City

Lezione di danza a Tokyo (anche per principianti)

Ricevi istruzioni dirette da ballerini professionisti attivi in Giappone. Si tratta di un corso di danza a cui possono partecipare anche i principianti.

Personal trainer nella seguente località: Shibuya

Sessione di yoga di 60 minuti con tè (tappetino incluso)

Con le regolazioni pratiche, potrai sperimentare un allungamento più profondo. Ci concentreremo sulle posizioni che alleviano la tensione alle gambe e alla parte bassa della schiena dovuta alle camminate durante i tuoi viaggi! Noleggio tappetino incluso!

Personal trainer nella seguente località: Taito City

Yoga per rinfrescare corpo e mente con Takako

12 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga e nella formazione di insegnanti. Ho studiato Jivamukti Yoga a New York e Shivananda Yoga in India.

Personal trainer nella seguente località: Tokyo

Formazione personale completa e stretching personale a Mitaka-dai

Offro lezioni di body makeup per livelli da principiante a intermedio e supporto nel raggiungimento degli obiettivi. Poniamo l'accento sulla consulenza e sulla comunicazione e adottiamo un approccio personalizzato per ogni persona.

Personal trainer nella seguente località: Tokyo

Yoga e campane tibetane per alleviare la stanchezza del viaggio

Ponendo l'accento sulla respirazione e sui movimenti delicati, aiuto le persone a ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente senza sforzo. Sfruttando la mia esperienza di terapeuta con le campane tibetane, vi guiderò verso un profondo rilassamento attraverso un approccio che coinvolge sia il suono che il corpo. Poiché la sessione viene condotta in base alle condizioni fisiche e allo stato di ciascun partecipante, anche i principianti e le persone con rigidità muscolare possono partecipare in tutta tranquillità. Considero prezioso il tempo in cui le persone possono abbandonarsi in tutta tranquillità.