Sessioni di pilates e barre con 真衣
Ho alle spalle oltre 20 anni di insegnamento di Pilates e fitness in Giappone e negli Stati Uniti.
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Personal trainer nella seguente località: Tokyo
Fornito a domicilio
Reformer privato, pilates su tappetino
Goditi una sessione privata bilingue di pilates su misura per il tuo livello e i tuoi obiettivi. Scegli Reformer, Mat Pilates o Pilates Sculpt per la forza, la mobilità, la postura e un allenamento completo del corpo. L'esperienza è adatta a tutti i livelli.
68 € 68 € per gruppo
, 45 minuti
Barre privata
Goditi una sessione privata bilingue alla sbarra che combina movimenti ispirati alla danza classica, Pilates e allenamento della forza. Questo allenamento a basso impatto per tutto il corpo migliora la postura, l'equilibrio, la flessibilità e il tono muscolare. L'esperienza è adatta a tutti i livelli.
68 € 68 € per gruppo
, 45 minuti
Puoi scrivere all'host, Mai, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
20 anni di esperienza
Ex proprietaria di uno studio a Tokyo; oltre 20 anni di insegnamento di Pilates e fitness in Giappone e negli Stati Uniti.
Istruzione e formazione
Pilates a tappetino Balanced Body, Reformer STOTT PILATES, istruttrice di fitness di gruppo AFAA, CPR
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104-0061, Prefettura di Tokyo, Chuo City, Giappone
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Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 4 ospiti.
Accessibilità
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68 € Da 68 € per gruppo
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