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Épinay-sous-Sénart: personal trainer

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Épinay-sous-Sénart: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Parigi

Allenamenti funzionali di Mattis

Ex atleta, ho lavorato con i marchi Nike, Puma e New Balance. Sono anche coach certificato (BPJEPS e specializzato) da 4 anni.

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Pilates e ginnastica con Émilie

Ho collaborato con Chanel, L'Oréal e il Comune di Parigi.

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Coaching di Boxe in Coscienza di Jacques

Coach e terapista del corpo, ho sperimentato il mio metodo su centinaia di persone.

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Coaching sportivo e benessere con Marie-Agnès

Ho collaborato con Kenzo, Le Bon Marché e Eden Park.

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Coaching polivalenti con Nassim

Ho seguito degli sportivi professionisti prima di lanciare la mia attività per il grande pubblico.

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Corso di hatha yoga o yin yoga

Propongo due yoga diversi: l'Hatha per tonificare e allineare il corpo, e lo Yin per rilassare, ammorbidire e liberare delicatamente le tensioni

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Monitoraggio sportivo di Charlotte

Campionessa di Bodybuilding, trasmetto la mia passione per l'apprendimento dello sport e i benefici per la salute di questa pratica. La versatilità della pratica sportiva al servizio del vostro benessere: fitness.

Insegnante di yoga certificata per il benessere e l'equilibrio

Insegnante diplomata da 5 anni, certificata Yoga Alliance (200 ore), con formazione De Gasquet. Approccio dolce e preciso, adatto a tutti, incentrato sulla postura, sulla respirazione e sul benessere duraturo.

Sessioni di coaching muscolare e fitness con Ornella

Ex atleta Bikini Fitness, esperta di silhouette, glutei e post-partum. Approccio estetico premium: rimodellamento mirato, tono, curve e risultati visivi.

Lo yoga della creazione

Esclusive esperienze di yoga al crocevia tra arte e neuroscienze. Dove il corpo diventa lo strumento musicale dell’anima ~ La nostra oasi di pace nel cuore del Marais, 4° arrondissement di Parigi.

Corso di Hatha Yoga

Corso di yoga tradizionale: ridurre la tensione, alleviare lo stress, rilassare il corpo e la mente. Chiarezza mentale, energia, qualità del sonno. Posture, respirazione, rilassamento, meditazione.