Coaching sportivo e cardio con Maxime
Ho allenato personalità come Marc Simoncini e la famiglia Belmondo.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Sessione di cardio HIIT
30 € 30 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione dinamica alterna movimenti ritmici e sequenze di rafforzamento. La musica e il tempo favoriscono l'energia e la coordinazione per un lavoro completo del corpo.
Rafforzamento muscolare
35 € 35 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione combina esercizi di forza e lavoro cardio sotto forma di circuiti. Mira a sviluppare la resistenza e il tono muscolare, con una fase di mobilità all'inizio e una di stretching alla fine della sessione.
Allenamento in palestra
45 € 45 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione si svolge in sala e include un lavoro di rafforzamento muscolare, esplosività e propriocezione. L'allenamento alterna il peso corporeo e vari esercizi di fitness.
Corsa e preparazione cardio
75 € 75 € per ospite
, 1 ora
Questa sessione incentrata sulla corsa a piedi comprende esercizi frazionati e sequenze di rafforzamento. Mira a migliorare la condizione fisica e le prestazioni cardiache.
Puoi scrivere all'host, Maxime, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Offro corsi in sala o a casa, dal rafforzamento allo stretching.
Traguardi professionali
Ho aiutato atleti, dirigenti e personaggi come Marc Simoncini e i Belmondo.
Istruzione e formazione
Ho un master e una doppia laurea in allenamento sportivo e educazione motoria.
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La mia galleria
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 2 recensioni
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Vengo io da te
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Puoi anche venire tu da me:
75009, Parigi, Francia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Maxime ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
30 € Da 30 € per ospite
Cancellazione gratuita
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