Pilates, sport e relax con Maria Teresa
Oltre 30 clienti accompagnati per migliorare energia/salute. Una cliente liberata da 2 anni di dolore (ernia del disco), un'altra con frequenza cardiaca stabilizzata da 115 a 75, riducendo i rischi cardiaci.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Issy-les-Moulineaux
Fornito a domicilio
Sessione di pilates
20 € 20 € per ospite
, 1 ora
Rafforza i muscoli profondi, migliora la mobilità e la coordinazione. È un momento privilegiato per riconnettersi al proprio corpo, imparare a gestire meglio i propri movimenti e alleviare i dolori. Ideale per migliorare i problemi osteo-articolari.
I corsi sono personalizzati in base alle vostre esigenze e desideri, e si svolgono a casa, in sessione individuale o in piccoli gruppi (max. 4 persone).
Coaching sportif
20 € 20 € per ospite
, 1 ora
La sessione consente di migliorare contemporaneamente la forza, la mobilità, la coordinazione, la resistenza e il cardio.
Sessione di automassaggio
75 € 75 € per ospite
, 1 ora
Questo momento di profondo relax è il benvenuto dopo una giornata intensa. Una palla e un rullo vengono utilizzati per massaggiare le fasce e rilassare i muscoli, il che ha lo scopo di stimolare la produzione di serotonina.
Puoi scrivere all'host, Maria Teresa, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Ho potuto sfruttare il mio know-how in 5 paesi diversi.
Traguardi professionali
Ho fatto da coach a una costumista cinematografica e ho aiutato una cliente dopo le sue 3 ernie del disco.
Istruzione e formazione
Ho la certificazione Pilates Matwork completa e una formazione sportiva e sull'obesità.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi e Issy-les-Moulineaux. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
92130, Issy-les-Moulineaux, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Maria Teresa ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
20 € Da 20 € per ospite
Cancellazione gratuita
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