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Álvaro Obregón: personal trainer

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Álvaro Obregón: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Regola il tuo sistema nervoso mente-corpo-emozioni

Sono appassionata del benessere integrale, dello sviluppo dell'essere e dell'espansione della coscienza. Impara a regolare il tuo sistema nervoso e le tue emozioni, riprogramma la tua mente. Vivi in equilibrio +100 clienti

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Speciale Pasqua con lo yoga: rigenerazione per il corpo e l'anima

Le mie sessioni integrano respiro, meditazione e tecniche terapeutiche.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Yoga e meditazione nella foresta con Jeanine

Insegno e condivido lo yoga dal 2014 e lo combino con la guarigione sonora, come le campane tibetane e il massaggio con campane tibetane. Inoltre, alla fine ogni ospite riceverà un piccolo regalo.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Yoga e meditazione con Katia

Offro lezioni di yoga e meditazione e ho collaborato con aziende come BBVA e Kínvori.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

La forza dei corridori

The Force of Runners è una sessione di allenamento di forza specializzata, realizzata nel comfort del tuo Airbnb, progettata specificamente per i runner che vogliono prevenire gli infortuni, migliorare le prestazioni e correre meglio

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Tai Chi tibetano con Josue

Prova l'antico "tai chi": movimenti lenti e fluidi, respirazione e concentrazione consapevole per ripristinare l'equilibrio, ridurre lo stress e dare energia a corpo e mente in un ambiente calmo e accogliente per tutti i livelli

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Lezioni di yoga e arte con Daniela

Ho collaborato con Creative Mornings e ho guidato stage in diversi paesi del mondo.

Attiva il corpo e la mente con un coach internazionale

Coach con esperienza internazionale. Combino l’allenamento funzionale e gli sport da combattimento per rafforzare il corpo, la mente e le emozioni. Un’esperienza unica a Città del Messico che aumenta l’energia, la fiducia e la lucidità.

Pilates e yoga olistico con Raiz de María

Sono un'istruttrice certificata e tengo lezioni 1:1 incentrate sul benessere dei miei clienti.

Ripristino dell'arrivo

Esperienza di benessere con esercizi per il corpo per accompagnare l'arrivo. Libera la rigidità, espande la respirazione e regola il sistema nervoso, riducendo il jet lag e creando riposo e chiarezza.

Forza e mobilità funzionale con Juan

Ti guiderò a riconnetterti con il tuo corpo attraverso un lavoro consapevole di forza e movimento. Conduco lezioni di gruppo e personalizzate con studenti di diverse età e capacità fisiche.