Álvaro Obregón: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Mexico City

Yoga e meditazione con Katia

Offro lezioni di yoga e meditazione e ho collaborato con aziende come BBVA e Kínvori.

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La forza dei corridori

È un programma di forza e di esercizi di tecnica di corsa specifico per migliorare il tuo modo di correre

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Tai Chi tibetano con Josue

Prova l'antico "tai chi": movimenti lenti e fluidi, respirazione e concentrazione consapevole per ripristinare l'equilibrio, ridurre lo stress e dare energia a corpo e mente in un ambiente calmo e accogliente per tutti i livelli

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Pilates in torre con Patricia Perez

Offro lezioni di pilates a Torre: sviluppa la tua forza, postura e flessibilità Orari 8:00 e 11:00.

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Lezioni di yoga e arte con Daniela

Ho collaborato con Creative Mornings e ho guidato stage in diversi paesi del mondo.

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Pilates e yoga olistico con Raiz de María

Sono un'istruttrice certificata e tengo lezioni 1:1 incentrate sul benessere dei miei clienti.