Ripristino dell'arrivo
Esperienza di benessere con esercizi per il corpo per accompagnare l'arrivo. Libera la rigidità, espande la respirazione e regola il sistema nervoso, riducendo il jet lag e creando riposo e chiarezza.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Santiago Cuautlalpan
Fornito a domicilio
Básico — Luce di ripristino all'arrivo
151 € 151 € per gruppo
, 1 ora
Sessione di benessere con meditazione guidata ed esercizi che ripristinano schiena, fianchi e gambe, per alleviare il jet lag e le tensioni da viaggio. Ideale per riposare e godersi i primi giorni in città.
Standard — Reset profondo all'arrivo
185 € 185 € per gruppo
, 1 ora 30 minuti
Sessione intensa con meditazione guidata, integrazione del corpo di schiena, fianchi e gambe, e esercizi di scarico con TheraBand® inclusi. Favorisce il rilassamento muscolare e l'equilibrio del ritmo corporeo dopo lunghe passeggiate.
Esperienza premium: rigenerati con le campane tibetane
263 € 263 € per gruppo
, 2 ore
Sessione di 120 minuti per un riposo profondo.
Combina meditazione guidata, integrazione di schiena, fianchi e gambe e rilassamento con campane per regolare il sistema nervoso e favorire un sonno riposante.
Ideale per chi soffre di insonnia, stanchezza accumulata o per chi desidera notti più profonde e rigeneranti durante il soggiorno.
Puoi scrivere all'host, Yuki Pastrana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Sessioni personalizzate per viaggiatori, atleti e sportivi con/senza esperienza nello yoga
Traguardi professionali
Lavoro per aziende come Club Med, BBVA, Walmart, Acuática Nelson Vargas, tra gli altri.
Istruzione e formazione
Vinyasa Yoga con Jonah Kest e Ashtanga Yoga, approvato da Yoga Alliance International.
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151 € Da 151 € per gruppo
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