Saint-Ouen-sur-Seine: personal trainer

Yoga per donne

Programma personalizzato: corpo forte, mente lucida

Yoga con Rebecca

5 anni di esperienza Insegno yoga a vari tipi di pubblico, adattando il mio approccio in base alle esigenze. Ho seguito corsi di formazione in Hatha Yoga, Flessibilità, Pranayama, Meditazione, Yin Yoga Organizzo ritiri di yoga in Francia e in India.

Sport intenso e inclusivo con il team di Alex

9 anni di esperienza Sessioni di rinforzo, cardio e mobilità, adatte ad ogni partecipante. Ho diplomi francesi e assicurazioni professionali per la vostra sicurezza. Accompagno i partecipanti nel piacere di fare sport per essere in buona salute.

Corso di yoga tramite Biki Yoga

Con oltre 7 anni di esperienza, sono stata formata con grandi nomi dell'Ashtanga vinyasa yoga e dello yoga pre/postnatale (diploma di 200 ORE dall'EFAY, certificata Yoga Alliance, e formazione Bernadette de Gasquet) Accompagno molti studenti da diversi anni nelle loro pratiche di ashtanga vinyasa, yin yoga e yoga pre/postnatale. Mi sposto solo dai miei alunni (nessuna lezione in studio)

Pugilato e fitness di Nicolas

Con 4 anni di esperienza, mi specializzo in boxe e allenamento funzionale. Certificato in forza e preparazione fisica, ho avuto la fortuna di accompagnare centinaia di clienti, dal principiante entusiasta ai campioni di MMA. Il mio approccio è semplice: trasmettervi metodi efficaci, spingervi a dare il meglio di voi stessi, e farvi progredire ad ogni sessione in un ambiente motivante e premuroso.