Marina del Rey: personal trainer

Sessioni di pilates reformer con Julie

Sono un istruttore di pilates certificato classico che vive e lavora a Los Angeles. Attualmente tengo lezioni di riformatori di gruppo e offro anche sessioni private per singoli o duetti. Ho lavorato per Equinox, LA Fitness e diversi studi boutique, e ho esperienza nel lavorare con ogni tipo di corpo, dai principianti agli atleti avanzati e anche per coloro che si stanno riprendendo da infortuni o interventi chirurgici come sostituzioni articolari, ecc. Credo nel potere del movimento, dell'allineamento e della stabilità spinale e posso aiutarti a concentrarti sul tuo corpo, soprattutto dopo aver viaggiato!

Allenamento di forza presso Real Fitness a Playa del Rey

13 anni di esperienza Offro corsi di personal training e fitness di gruppo a Playa del Rey. Partecipo alla formazione continua guidata dai migliori educatori del settore del fitness. Sono stata la palestra di riferimento per l'allenamento della forza per adulti e il fitness funzionale nella zona.

Sessioni private di yoga di Dearbhla

22 anni di esperienza nel rendere la pratica dello yoga piacevole e accessibile. Ho completato una formazione approfondita e ho conseguito la certificazione E-RYT 500. Ho assistito la pioniera dello yoga Ana Forrest in conferenze e corsi di formazione per insegnanti.

Fitness con Yury

15 anni di esperienza, sono un velocista professionista di successo e un campione dei paesi baltici. Ho un background in educazione biologica e calisthenics, bodybuilding e atletica. Sono due volte campione nazionale e campione degli Stati baltici nel 2023.

Lezioni dinamiche di fitness di Hallie

3 anni di esperienza mi concentro sul benessere olistico attraverso il fitness presso la JLT Performance Gym. Ho conseguito un master presso la UCLA e sono un istruttore di gruppo certificato ACE. Ho favorito la crescita e la trasformazione di innumerevoli clienti attraverso lezioni di gruppo.

Yoga e benessere con Kinjal

6 anni di esperienza Sono un istruttore di yoga e medico che aiuta i clienti ad acquisire forza, tranquillità e fiducia. Ho studiato l'hatha classico, l'ashtanga vinyasa e la filosofia vedica. Ho conseguito il mio MD presso la Columbia University e ho conseguito una laurea in biochimica presso Brown