Allenamento funzionale con resistenza con Emily
Allenamenti pensati per il tuo corpo e il tuo stile di vita: sentiti più forte, più sano e più vivo
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Allenamento di resistenza di base
108 €
, 1 ora
Questo divertente allenamento per principianti include movimenti semplici e sicuri che utilizzano il peso corporeo o attrezzature leggere.
Allenamento di resistenza esclusivo
121 €
, 1 ora
Sviluppa forza e aumenta l'energia con questo allenamento che utilizza il peso corporeo, elastici o pesi. Impara la forma corretta, migliora la mobilità e sentiti più forte e sicuro.
Allenamento di resistenza avanzato
155 €
, 1 ora 30 minuti
Vai oltre le basi combinando l'allenamento della forza con il lavoro sulla mobilità, l'allineamento della postura e il coaching del respiro. Inoltre, scopri le strategie di recupero e gli esercizi da fare a casa.
Puoi scrivere all'host, Emily, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Sono specializzata in allenamento e coaching per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Ho allenato atleti della NFL, un allenatore della NBA, altri atleti e imprenditori.
Istruzione e formazione
Sono anche certificata in forza e condizionamento e in salute e benessere.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Los Angeles, Avalon, Malibù e Kagel Canyon. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Redondo Beach, California, 90277, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
108 €
Cancellazione gratuita
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