Allenamento funzionale con resistenza con Emily
Allenamenti pensati per il tuo corpo e il tuo stile di vita: sentiti più forte, più sano e più vivo
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Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito a domicilio
Fitness con gruppo privato
Avete un grande gruppo di amici che vogliono allenarsi? Tutti possono fare attività fisica insieme con una lezione di gruppo in stile HIIT!
35 € 35 € per ospite
Prezzo minimo di 257 € per prenotare
45 minuti
Allenamento di resistenza esclusivo
Sviluppa forza e aumenta l'energia con questo allenamento che utilizza il peso corporeo, elastici o pesi. Impara la forma corretta, migliora la mobilità e sentiti più forte e sicuro.
65 € 65 € per ospite
Prezzo minimo di 120 € per prenotare
1 ora
Allenamento di resistenza avanzato
Vai oltre le basi combinando l'allenamento della forza con il lavoro sulla mobilità, l'allineamento della postura e il coaching del respiro. Inoltre, scopri le strategie di recupero e gli esercizi da fare a casa.
78 € 78 € per ospite
Prezzo minimo di 154 € per prenotare
1 ora 30 minuti
Allenamento di resistenza di base
Questo divertente allenamento per principianti include movimenti semplici e sicuri che utilizzano il peso corporeo o attrezzature leggere.
108 € 108 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Emily, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5,0 stella su 5, in base a 1 recensione
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Sono specializzata in allenamento e coaching per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Ho allenato atleti della NFL, un allenatore della NBA, altri atleti e imprenditori.
Istruzione e formazione
Sono anche certificata in forza e condizionamento e in salute e benessere.
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Redondo Beach, California, 90277, Stati Uniti
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108 € Da 108 € per ospite
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