Lighthouse Point: personal trainer

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Sessioni di pilates con Alana

Offro sessioni di pilates complete, lente e controllate, su misura per le esigenze individuali.

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Danza shuffle ad alta energia con Blair

Ho lanciato il primo corso online di shuffle fitness con cardio coreografato per tutti i livelli

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Yoga rigenerativo e ayurveda con Lois

Sono un insegnante di yoga certificato e un consulente olistico ayurvedico. Le mie lezioni uniscono saggezza tradizionale e pragmatismo moderno.

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Esperienza di benessere: pilates, barre e fitness

Esperta di pilates, barre e lavoro mentale per aiutarti a incarnare fiducia e autostima.

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Motivazione e pilates con Alyssa

Mi sono innamorata del pilates perché ha cambiato la mia vita e il mio corpo.

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Yoga flow con Marta

Sono un'istruttrice bilingue che unisce movimento consapevole, respiro e meditazione.