Miami: personal trainer

Pilates su Cadillac Reformer con CADiLab Pilates

15 anni di esperienza ho praticato pilates per quasi 15 anni, sperimentando i benefici in prima persona. Sono addestrato per insegnare lezioni di Tower, Reformer, Jumpboard ed EXO Chair. Ho aperto uno studio di pilates a Miami, insegnando esclusivamente su Cadillac Reformers.

Allenamenti basati sul ritmo di Kaylei

8 anni di esperienza tengo lezioni di ciclismo e forza e offro formazione personale con un focus basato sul ritmo. Sono certificata ACE per l'allenamento personale e sono un istruttore di ciclismo certificato Cyclebar. STRONG Fitness Magazine mi ha nominato Woman to Watch nel 2023.

Yoga a South Beach con Damian

Il mio viaggio nello yoga è iniziato anni fa, quando mia madre, contro la mia riluttanza, mi ha esortato a frequentare il suo corso di yoga nello studio che possedeva. È stato durante l'ultima posa di riposo, Shavasana, che ho sperimentato il profondo impatto della pratica: una sensazione di leggerezza e pace interiore mi ha inghiottito. Con il passare del tempo, mi sono immerso più spesso nello yoga, e un giorno, mentre praticavo sulla spiaggia, ho attirato l'attenzione di un passante che ha espresso interesse a unirsi a me. Questo ha segnato l'inizio del mio percorso come istruttore di yoga. Dopo aver ottenuto la mia certificazione RYS-200, ho aperto il mio studio a chiunque volesse partecipare al viaggio con me. È stata un'esperienza gratificante, guidare e condividere la pratica con gli altri, mentre continuo a crescere nel mio ruolo di insegnante di yoga e non smetto mai di imparare.

Yoga sulla spiaggia e tè con Damian

Il mio viaggio nello yoga è iniziato anni fa, quando mia madre, contro la mia riluttanza, mi ha esortato a frequentare il suo corso di yoga nello studio che possedeva. È stato durante l'ultima posa di riposo, Shavasana, che ho sperimentato il profondo impatto della pratica: una sensazione di leggerezza e pace interiore mi ha inghiottito. Con il passare del tempo, mi sono immerso più spesso nello yoga, e un giorno, mentre praticavo sulla spiaggia, ho attirato l'attenzione di un passante che ha espresso interesse a unirsi a me. Questo ha segnato l'inizio del mio percorso come istruttore di yoga. Dopo aver ottenuto la mia certificazione RYS-200, ho aperto il mio studio a chiunque volesse partecipare al viaggio con me. È stata un'esperienza gratificante, guidare e condividere la pratica con gli altri, mentre continuo a crescere nel mio ruolo di insegnante di yoga e non smetto mai di imparare.

Yoga trasformativo nella natura di Mary

9 anni di esperienza sono specializzato in corsi di stile vinyasa con un approccio orientato al trauma. Ho completato la formazione di 500 ore per gli insegnanti e per i praticanti di Ashtanga di 200 ore. Insegno al 305 Yoga e sono un insegnante principale presso la regione della Florida meridionale di Yoga 4 Change.

Yoga privato a Miami per tutti i livelli

9 anni di esperienza Con esperienza globale, insegno lezioni private, in studio, all'aperto e di gruppo aziendali. Sono certificato in hatha e vinyasa yoga, terapia di yoga e rilascio di traumi in studi rinomati, per aziende come Meta, in sessioni private e parchi