Ciampino: personal trainer

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Sessioni di allenamento e nuoto con Valerio

Offro allenamenti di fitness e lezioni di nuoto per tutti i livelli.

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Allineamento corpo e mente di Alessio

Le mie sessioni integrano crioterapia, esercizi di respirazione e allenamento HIIT.

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Allenamento e istruzione di pugilato con Giuseppe

Insegno i fondamenti della boxe con tecniche di difesa e condizionamento atletico.

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Allenamento ad alta intensità con Giuseppe

Impegnati in un allenamento veloce e ad alta intensità per aumentare l'energia e migliorare la forma fisica.

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Sessioni di movimento consapevole a cura di Sarah

Ho fondato uno yoga club dove offro diverse pratiche rivolte a tutte le età.

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45' per scaricare lo stress e tornare a sorridere

Roma sarà ancora più bella dopo un allenamento insieme!