Siena: personal trainer

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Yoga sulle colline del Chianti

Sono Eugenia, insegnante di yoga certificato Alliance (500h). Attraverso il movimento, il respiro e la meditazione sono qui per creare una pratica adatta alla tua vita che ti porta la gioia interiore.

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Migliora il tuo modo di sentirti

Opera situato queste discipline dall'età di 18 anni senza mai smettere arricchendo le mie conoscenze nell'ambito strutturale ed energetico del corpo

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Lezioni di Kundalini Yoga

Ho fondato il centro Kundalini Yoga Siena e sono insegnante certificata da Yoga Alliance.

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Gli allenamenti metabolici di Pietro

Ho sviluppato un metodo per favorire il dimagrimento e migliorare la tonicità dei glutei.

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L'arte del flusso con Margherita

Insegno Anukalana Yoga attraverso un approccio che unisce movimento consapevole e ascolto. Le mie sessioni non sono solo pratica fisica, ma esperienze guidate al ritmo del respiro.

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Risveglia i tuoi sensi: esperienza privata di yoga

Entra nel cuore della Toscana e vivi lo yoga in un modo che va ben oltre il semplice movimento. Questa sessione privata è pensata come un vero e proprio viaggio sensoriale che ti riconnette con il tuo corpo e il tuo respiro.