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Xochimilco: personal trainer

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Xochimilco: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

La forza dei corridori

The Force of Runners è una sessione di allenamento di forza specializzata, realizzata nel comfort del tuo Airbnb, progettata specificamente per i runner che vogliono prevenire gli infortuni, migliorare le prestazioni e correre meglio

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Tai Chi tibetano con Josue

Prova l'antico "tai chi": movimenti lenti e fluidi, respirazione e concentrazione consapevole per ripristinare l'equilibrio, ridurre lo stress e dare energia a corpo e mente in un ambiente calmo e accogliente per tutti i livelli

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Yoga per tutti i livelli con Raul

Nello yoga, ricolleghiamo corpo e mente in un ambiente sicuro e confortevole a Città del Messico.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

La forza dei corridori

La forza dei corridori è una sessione di allenamento di forza specializzata, progettata specificamente per i corridori che vogliono prevenire gli infortuni, migliorare le prestazioni e correre con una migliore biomeccanica.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Yoga e meditazione con Katia

Offro lezioni di yoga e meditazione e ho collaborato con aziende come BBVA e Kínvori.

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Lezioni di yoga @kuruntayoga

Il nostro personale dispone di certificazioni e si è formato con grandi maestri.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Allenamento personale premium con Amaya

Combino l'allenamento della forza e la riabilitazione per aiutarti a migliorare la tua condizione fisica in modo sicuro, efficace e adatto al tuo livello, prendendomi cura del tuo corpo in ogni sessione.

Lezioni di cross-training con Ricardo

In qualità di istruttore di CrossFit di livello 2, conduco diversi programmi di fitness per tutte le età e livelli.

Pilates e yoga olistico con Raiz de María

Sono un'istruttrice certificata e tengo lezioni 1:1 incentrate sul benessere dei miei clienti.

Forza e mobilità funzionale con Juan

Ti guiderò a riconnetterti con il tuo corpo attraverso un lavoro consapevole di forza e movimento. Conduco lezioni di gruppo e personalizzate con studenti di diverse età e capacità fisiche.

Viaggia leggero: yoga per ritrovare il tuo centro

Insegno yoga, un'arte che ha come obiettivo la guarigione e il benessere. Unisco lo Yin e il Vinyasa con la consapevolezza somatica per aiutarti a rilassarti, riconnetterti e goderti il viaggio di ritorno al tuo corpo e al tuo respiro.

Preparazione fisica Stretching e rilassamento

Allenatore e massaggiatore professionista con oltre 20 anni di esperienza in rafforzamento muscolare, digiuno intermittente, stretching del corpo, bagni di ghiaccio, programmi di esercizi per donne, uomini e anziani