Windsor Downs: personal trainer

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Allenamento fitness strutturato con Peeta

Offro programmi di fitness strutturati che aiutano i clienti a raggiungere i loro obiettivi di benessere.

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Sessioni di esercizi per forza e mobilità con Fiona

Ho aiutato atleti olimpici a muoversi meglio, con più energia e vitalità.

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Allenamento di forza e mentalità con Sri

Propongo un allenamento basato sulla scienza per aiutare i viaggiatori a sentirsi più forti e più energici.

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Salute con Bloom

Sono una scienziata dell'esercizio fisico che aiuta le persone a sviluppare forza, forma fisica e fiducia in sé stesse senza sovraccaricarsi. Le mie sessioni sono basate su prove scientifiche, mirate al supporto e progettate per migliorare le prestazioni e la longevità.

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Allenamento di movimento e forza con Simon

Sono stata nominata Yoga Professional of the Year. Unisco pilates, yoga e forza.

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Insegnante di yoga e suonoterapia

Sono un'insegnante di yoga certificata (200 ore YTT) con oltre 2 anni di esperienza di insegnamento e più di 6 anni di pratica personale. Il mio stile di insegnamento si concentra sulla connessione mente-corpo