West Sacramento: personal trainer

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Yoga intuitivo e reiki con Azure

Sono un'istruttrice di yoga certificata con 200 ore di esperienza e competenze aggiuntive nello yoga rigenerante

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Allenamento di fitness individuale

Ogni sessione è pensata per aumentare la fiducia, stimolare l'energia e creare risultati sostenibili per viaggiatori, team e individui che cercano un ripristino dello stile di vita con allenamenti di fitness individuali, di coppia o in piccoli gruppi!

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Guarigione olistica vegana nera con Nicole

Il mio impegno costante per un movimento di qualità attraverso pratiche rigeneranti mi ha portato qui per sostenerti nel tuo percorso.

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Lezione di yoga: flow yoga, respirazione e meditazione

Sono un'istruttrice certificata che combina movimento, respirazione e meditazione. Il mio insegnamento è incentrato sulla comprensione dell'allineamento e della connessione, sia sul tappetino che fuori. Fluidiamo insieme.