Kihei: personal trainer

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Sessione privata di forza e rilascio dello stress

Queste sessioni si concentrano sullo sviluppo della forza fisica, insegnando al sistema nervoso a ridurre lo stress cronico. Sono un'istruttrice certificata ACE con una laurea in scienze della salute olistica.

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Allenamento d'élite alle Hawaii

Ho oltre un decennio di esperienza nel coaching!

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Lezioni private di yoga a Maui per tutti i livelli

Lezioni di yoga personalizzate, al tuo livello e al tuo ritmo. PORTO LO YOGA DA TE!

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Sessioni di fitness fusion con Shar

Sono un'istruttrice certificata e una coach di benessere che unisce yoga, danza, arti marziali e forza in sessioni di movimento consapevole, con opzioni per il lavoro di mobilità o il personal training leggero.

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Nuota e fai surf con Nia

Come fondatore di Swell, io e il mio team di istruttori insegniamo ai nuotatori le tecniche di sicurezza in acqua.