Allenamento per flessibilità attiva e mobilità

Aiuto le persone a muoversi con più facilità, ad ampliare la loro gamma di movimento, a sbloccare un senso di libertà nel proprio corpo e a ridurre il dolore e le limitazioni, in modo che possano godere delle capacità del proprio corpo e delle loro attività preferite
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Maui
Fornito a domicilio

Corpo intero 60 min

Allenamento attivo per la flessibilità Sblocca il pieno potenziale del tuo corpo con questa lezione di flessibilità dinamica progettata per sviluppare forza, mobilità e controllo nei tuoi movimenti. Attraverso esercizi mirati per i fianchi, le spalle e la parte superiore della schiena, aumenterai la tua ampiezza di movimento utilizzabile e svilupperai una maggiore stabilità nelle articolazioni. Questo approccio attivo alla flessibilità va oltre lo stretching passivo: preparati a sudare, rafforzarti e fare stretching per ottenere più libertà e facilità di movimento.
22 € 22 € per ospite
,
1 ora
Puoi scrivere all'host, Victoria, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

5 anni di esperienza
Lavoro con clienti privati per migliorare la loro ampiezza di movimento utile dal 2020
Istruzione e formazione
Specialista in mobilità FRC (Functional Range Conditioning)
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Vengo io da te

Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me: Kahului, Hawaii, 96732, Stati Uniti

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 15 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
22 € Da 22 € per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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