Amora: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Costa da Caparica

Allenamento privato di movimenti gyrotonic

Istruttore certificato di Gyrotonic che offre sessioni private per migliorare la mobilità, la postura e la forza utilizzando attrezzature specializzate in uno studio tranquillo e privato. Tutti i livelli sono i benvenuti.

Personal trainer nella seguente località: Lisbona

Colpisci e suda: masterclass privata di thai boxe

Da atleta della nazionale al tuo personal trainer. Padroneggia il muay thai e la boxe all'aperto con un 4 volte campione nazionale. Coaching professionale da parte di un esperto della Shanghai University. Migliora la tua vita oggi stesso!

Personal trainer nella seguente località: Lisbona

Lezioni private e di gruppo di jiu-jitsu

Sono molto felice di trasmettere le mie conoscenze a praticanti principianti e avanzati.

Personal trainer nella seguente località: Lisbona

Lezione di yoga per tutti

Lezione privata di Hatha-Vinyasa o Yin & Yoga Nidra a Lisbona. Su misura per le tue esigenze e il tuo livello, con meditazione, respirazione, asana e rilassamento guidato.

Personal trainer nella seguente località: Lisboa

Coaching Pilates e sofrologia a Lisbona

Coach certificata in Pilates, sessioni di Pilates e sofrologia all'aperto a Lisbona. Esperienza di benessere accessibile a tutti nei Giardini di Belém, con vista sui monumenti storici.

Personal trainer nella seguente località: Setúbal

Benessere con yoga personalizzato da Amália

Conduco sessioni di yoga e mindfulness individuali o in piccoli gruppi, ispiratrici, sicure e completamente dedicate, in studio, a casa e nella natura. Bilingue, portoghese e inglese