Una sessione privata di Pilates classico sul tappetino incentrata su forza, controllo, allineamento e movimento intenzionale. Ogni sessione segue le basi del metodo Pilates classico classico, pur essendo adattata alla tua esperienza e alle tue esigenze individuali. Perfetta per sviluppare la forza del core, migliorare la postura e la mobilità e creare una connessione più forte con il proprio corpo. Sono benvenuti partecipanti di tutti i livelli.

Una sessione di yoga personalizzata pensata per te. Che tu voglia migliorare la mobilità, aumentare la forza, approfondire la tua pratica o semplicemente muoverti e sentirti meglio, ogni sessione è personalizzata in base al tuo corpo, alla tua esperienza e ai tuoi obiettivi. Sono benvenuti partecipanti di tutti i livelli, dai principianti assoluti ai professionisti esperti. Disponibile a casa tua, in un alloggio Airbnb o in una casa vacanze.

Goditi una lezione privata di yoga per tutti i livelli, pensata per il tuo gruppo, con particolare attenzione al movimento consapevole, alla mobilità, allo stretching e al relax. Le lezioni possono essere personalizzate in base all'energia del tuo gruppo, da un delicato flusso mattutino a qualcosa di più vivace ed energizzante. ✨ Sono benvenuti partecipanti di tutti i livelli ✨ Adatto ai principianti ✨ Personalizzato per il tuo gruppo ✨ Disponibile presso il tuo alloggio Airbnb o la tua casa vacanze ✨ Ottimo per piccoli e grandi gruppi Non è necessaria alcuna esperienza di yoga: vieni come sei e divertiti a muoverti in compagnia.

Una lezione di fitness privata personalizzata in base alle esigenze, agli obiettivi e all'energia del tuo gruppo. Scegli tra allenamento della forza, esercizi per la mobilità, stretching, esercizi per il core, movimenti ispirati al Pilates o una combinazione di questi per una sessione completa. Perfetto per gruppi in vacanza, feste o per chiunque desideri rimanere attivo durante il viaggio. L'esperienza è adatta a tutti i livelli di forma fisica e prevede modifiche in ogni momento.