Prova un allenamento di arti marziali col tuo partner: aumenta il livello di feeling, migliora la coordinazione, aumenta la capacità di lettura dei segnali del corpo, rafforza la relazione di coppia.

Attraverso il KungFu e il Taichi imparerai a gestire scenari di aggressione rimanendo lucida anche in situazioni di forte stress, migliora le tue abilità fisiche, raggiungi un alto livello di sicurezza in te stessa.

Questa sessione è dedicata a tutti coloro che preferiscono allenarsi in modo individuale e riservato con l'insegnante. Analizzeremo le esigenze e gli aspetti lacunosi per aumentare il livello fisico, sia dal punto di vista muscolare, anche in termini di abilità (equilibrio, respiro, ecc.) che mentale (concentrazione, lucidità in contesti di stress, ecc.).

Sessione riservata alle operatrici e agli operatori che operano incontrati lavorativi legati alla sicurezza, alla gestione di grandi eventi ed alla sicurezza in generale (sanitari, guardie giurate, ecc.). Analisi dei contesti e degli scenari plausibili, scelta del programma specifico (parte pratica e parte normativa), definizione degli obiettivi, consolidamento e mantenimento dei risultati acquisiti.