Arti di forza e movimento con Ihssane
Offro consulenza come relatore di fitness su una delle principali radio, ho una laurea in allenamento fitness e lavoro come personal trainer e istruttore di gruppo in uno dei più grandi country club del paese
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Casablanca
Fornito a domicilio
Allenamento per la forza
Impara le tecniche corrette, massimizza le tue conoscenze e costruisci un corpo forte e sano
1 ora
Pilates
Insegnare le tecniche giuste, concentrarsi sulla respirazione e sulla contrazione, insegnare come trovare il giusto equilibrio e massimizzare la flessibilità del corpo
1 ora
Stretching e mobilità
Insegnare le basi, lasciandovi con conoscenze sufficienti su come fare stretching e su cosa sia lo stretching
Insegna anche come mobilitare il corpo, controllarlo e rilasciare la tensione corporea
1 ora
Allenamento a circuito
Esercizi diversi per obiettivi diversi
Ti aiuterà a coordinare forza, mobilità, forza esplosiva, cardio, coordinazione del corpo
1 ora
Danza fusion
Scegli uno stile qui sotto:
-Afro
-Zumba
-Brazilian
- hip hop
- tacchi e sexy
1 ora
Nuoto
Insegno a partire dai 6 anni e condividerò le basi del nuoto e le diverse forme
Non sai nuotare? Lascia che ti aiuti
1 ora
Puoi scrivere all'host, Ihssane, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Ho iniziato a fare personal training nel nord di Cipro
e sono tornato per condividerlo nel mio paese
Traguardi professionali
Ho partecipato a radio2M (il più grande hub di canali radio) come relatore e consulente di fitness
Istruzione e formazione
Ho conseguito una laurea in fitness e personal training
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