Trenta minuti sul nostro pavimento a contrasto: caldo, freddo, ripeti. Ti sposterai tra la sauna e la vasca di acqua fredda in sessioni guidate, abbastanza lunghe da percepire il cambiamento, ma abbastanza brevi da adattarsi alla tua giornata. L'immersione è la parte che tutti temono e di cui nessuno si pente. Il nostro team è sempre presente al piano, quindi non dovrai mai chiederti per quanto tempo dovrai aspettare. Che sia la prima o la centesima volta, ci si prende cura di te. Vieni da solo e vai via con le idee più chiare. Vieni con qualcuno e ne parlerete per giorni. Recupero. Benessere. Socialità.

Un'ora intera sul nostro piano dedicato ai contrasti, dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 17:00. Più tempo nella sauna, più giri nella piscina e nessuna fretta tra le due attività: la versione della terapia del contrasto in cui puoi davvero rilassarti. Il nostro team è sempre presente, guidando i turni e i tempi, quindi non devi fare altro che entrare. È più tranquillo rispetto alle serate, quindi sembra che il posto sia tutto tuo. Vieni da solo e vai via con le idee più chiare. Vieni con qualcuno e ne parlerai per giorni. Ristabilimento. Benessere. Socialità.

Soggiorni a Londra? Sfrutta al massimo la tua permanenza. Questa proposta include tre visite a Sauna & Plunge al prezzo di due sessioni a prezzo normale. Usali durante tutto il soggiorno: uno per riprenderti dal volo, uno dopo una giornata trascorsa in piedi, uno prima di tornare a casa. Terapia guidata a contrasto sul nostro piano, con il nostro team a disposizione per tutto il tempo. Puoi utilizzare i crediti come preferisci: da solo o insieme alle persone con cui viaggi. Recupero. Benessere. Socialità.