Trova la pace interiore
Namaste! Sono Giulia Lo Bianco, esperta di Yoga di Patanjali, essenziale per raggiungere il silenzio mentale.
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Personal trainer nella seguente località: Sicilia
Fornito a domicilio
La pratica pura
L'unico "libro di testo" da studiare qui in questo momento è il tuo corpo
20 € 20 € per ospite
, 45 minuti
Yoga: fondamenti e pratica
In questa sessione, esploreremo lo yoga classico di Patanjali e gli otto passi verso il Samadhi (passi che puoi utilizzare come base per praticare e creare la tua sequenza).
Metteremo quindi in pratica la teoria con una sessione guidata.
37 € 37 € per ospite
, 1 ora
Yoga per i chakra: consapevolezza e pratica
Esploreremo lo Yoga dei chakra, concentrandoci su un chakra specifico durante la nostra pratica. Puoi utilizzare queste informazioni come base per creare la tua sequenza personale.
37 € 37 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Giulia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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Giulia ricopre il ruolo di host come soggetto privato
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