Trova la pace interiore
Sono un esperto dello Yoga di Patanjali, che è essenziale per raggiungere il silenzio mentale.
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Personal trainer nella seguente località: Sicilia
Fornito a domicilio
Spiegazione e pratica del Raja Yoga
In questa sessione, esploreremo lo Yoga originale di Patanjali e gli otto passi verso il Samadhi. Poi metteremo in pratica la teoria con una sessione guidata.
30 € 30 € per ospite
, 45 minuti
Esercizio di consapevolezza energetica
Parlerò di chakra yoga e terrò una lezione su un chakra in particolare.
30 € 30 € per ospite
, 45 minuti
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96017, Noto, Sicilia
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