Sessioni di allenamento in stile fit ma femminile con Pepper
Sono una strength trainer certificata e specialista di bodybuilding, il mio obiettivo è aiutare le donne a ottenere un fisico in forma ma femminile.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami
Fornito a domicilio
Introduzione all'allenamento della forza
Principianti / Sessione light
Nuovo in palestra
Nervoso per l'intensità
Desiderio di essere "in forma e in salute", non di fare il massimo sforzo
Include:
Nozioni di base sul movimento
Circuiti semplici di forza
Correzione del modulo + istruzioni
1 ora
Esperienza esclusiva
Sessione di allenamento per la forza atletica
Include:
Allenamento per tutto il corpo
Preparazione atletica (slitte, salti, corde, ecc.)
Riscaldamento + coaching sulla forma
Adattato al livello principiante o avanzato
1 ora 15 minuti
Puoi scrivere all'host, Pep, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Personal trainer certificata specializzata nell'aiutare le donne a ottenere un fisico in forma ma femminile
Traguardi professionali
Oltre 65 donne formate
Eventi di fitness organizzati
forza, sviluppo dei glutei e condizionamento
Istruzione e formazione
PERSONAL TRAINER CERTIFICATO ISSA
LICENZA CPR
SPECIALISTA IN BODYBUILDING
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Pembroke Pines, Florida, 33026, Stati Uniti
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