Massaggio terapeutico | Relax e recupero
Il mio percorso nella massoterapia mi ha portato a creare un approccio unico che combina tecniche terapeutiche, relax e flusso intuitivo. Il mio Water Flow Method si concentra sul rilascio profondo, sull'equilibrio e sul relax.
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Massoterapista nella seguente località: Porto
Fornito presso l'alloggio di Sofia
Massaggio rilassante
Un delicato massaggio terapeutico pensato per ridurre lo stress, sciogliere le tensioni muscolari e calmare il sistema nervoso. Utilizzando tecniche lente e fluide, favorisce il rilassamento profondo, migliora la circolazione e ripristina l'equilibrio generale, lasciandoti più leggero, più calmo e rigenerato.
1 ora
Massaggi sportivi
Un massaggio terapeutico mirato pensato per corpi attivi, atleti e stili di vita fisicamente impegnativi. Si concentra sull'alleviare la tensione muscolare, ridurre il dolore, migliorare il recupero e potenziare le prestazioni. Utilizzando tecniche di massaggio dei tessuti profondi e mobilizzazioni, aiuta a prevenire le lesioni, a ripristinare la mobilità e a favorire un recupero fisico più rapido.
1 ora
Massaggio ayurvedico e yoga
Un trattamento terapeutico olistico che combina tecniche di massaggio ayurvedico con stretching e mobilizzazioni assistiti ispirati allo yoga. Agisce in profondità su muscoli e articolazioni per rilasciare la tensione, migliorare la flessibilità, ripristinare la mobilità e l'equilibrio, favorendo al contempo il rilassamento profondo e il benessere generale.
1 ora
Massaggio shiatsu
Un massaggio terapeutico tradizionale giapponese eseguito attraverso i punti di pressione lungo i percorsi energetici del corpo. Lo shiatsu aiuta a rilasciare la tensione muscolare profonda, a ripristinare il flusso di energia, a ridurre lo stress e a favorire l'equilibrio tra corpo e mente. Favorisce il rilassamento, migliora la circolazione e stimola l'autoguarigione naturale.
1 ora
Massaggio terapeutico Water Flow
Un metodo terapeutico che ho sviluppato attraverso la mia pratica, combinando il rilassamento dei tessuti profondi, lo stretching assistito e le mobilizzazioni articolari. Questo approccio è pensato per sciogliere la tensione muscolare, migliorare la mobilità e la stabilità articolare, ridurre il dolore e ripristinare il flusso naturale nel corpo. Aiuta a sbloccare il ristagno fisico ed energetico, favorendo un profondo rilascio, l'equilibrio e il benessere generale.
1 ora
Massaggio rilassante 1h30
Un delicato massaggio terapeutico pensato per ridurre lo stress, sciogliere le tensioni muscolari e calmare il sistema nervoso. Utilizzando tecniche lente e fluide, favorisce il rilassamento profondo, migliora la circolazione e ripristina l'equilibrio generale, lasciandoti più leggero, più calmo e rigenerato.
1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Sofia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Massaggio terapeutico per un rilassamento profondo, alleviare lo stress e riequilibrare tutto il corpo
Traguardi professionali
Campione iberico di massoterapia | Massaggiatore terapeutico certificato
Istruzione e formazione
Massaggiatrice certificata | Formazione in massaggio sportivo e terapeutico
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Dove devi recarti
4050, Porto, Portogallo
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
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Sofia ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
68 € Da 68 € per ospite. In precedenza, 75 €
Cancellazione gratuita
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