Una pratica accogliente di Pilates riformatore progettata per riunire una comunità di benessere di persone che la pensano allo stesso modo attraverso il movimento consapevole e l'energia condivisa. Le lezioni si concentrano su forza, postura, mobilità, equilibrio, flessibilità e movimento controllato di tutto il corpo in un ambiente calmo e di supporto. (50 min)

Una sessione di pilates con reformer completamente personalizzata, con tutta l'attenzione rivolta a te. Ogni lezione è adattata al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo ritmo per migliorare la forza, la postura, la mobilità, la flessibilità, l'equilibrio e la consapevolezza generale del corpo attraverso movimenti consapevoli e controllati. (50 min)

Un'esperienza personalizzata di Pilates Reformer per due persone, per muoversi, riconnettersi e trascorrere del tempo di qualità insieme. Adatta a tutti i livelli, ogni sessione si concentra su forza, mobilità, postura, equilibrio e movimento consapevole in uno spazio accogliente e di supporto. (50 min)