Il breathwork è una modalità di guarigione intuitiva che si concentra sulla creazione di movimento all'interno del corpo utilizzando il respiro per favorire il rilascio di energia ed emozioni intrappolate e stimolare il processo di autoguarigione del corpo. Il tuo professionista ti guiderà attraverso una fase di respirazione pranayama attiva e profonda in tre parti con musica di sottofondo (circa 30 minuti), seguita da una fase di profondo riposo e relax.

Le sessioni di Haven combinano una varietà di modalità di massaggio che agiscono efficacemente per ridurre il dolore, sbloccare i modelli di tensione e rilasciare la manifestazione dello stress nel corpo. I piani di trattamento sono curati ascoltando attentamente le esigenze dell'individuo e sintonizzandosi con ciò che il corpo sta manifestando. Gli operatori di Haven sono tutti formati e specializzati in altre forme di bodywork, quindi il loro stile è influenzato dall'obiettivo della loro pratica.

Le sessioni di Haven combinano una varietà di modalità di massaggio che agiscono efficacemente per ridurre il dolore, sbloccare i modelli di tensione e rilasciare la manifestazione dello stress nel corpo. I piani di trattamento sono curati ascoltando attentamente le esigenze dell'individuo e sintonizzandosi con ciò che il corpo sta manifestando. Gli operatori di Haven sono tutti formati e specializzati in altre forme di bodywork, quindi il loro stile è influenzato dall'obiettivo della loro pratica.

La terapia craniosacrale rilascia la tensione e le restrizioni all'interno del sistema nervoso, il che può avere effetti positivi su molti aspetti della propria salute. La CST è una terapia delicata che utilizza un tocco leggero, pensata per prevenire la difesa e rilasciare le lesioni e le emozioni accumulate attingendo alla natura autoguaritrice del corpo. I trattamenti possono essere incentrati su problemi strutturali come i modelli di tensione/dolore o orientati alla regolazione del sistema nervoso attraverso il rilascio di modelli di ritenzione psico-emotiva ed energetica.

Il rilascio somato-emotivo è uno stile avanzato di terapia craniosacrale che consente ai clienti di elaborare il dolore fisico ed emotivo o il trauma che si è depositato nel corpo. Includendo il dialogo durante il trattamento manuale del corpo, questo lavoro è considerato un tipo di elaborazione dal basso verso l'alto che consente ai clienti di accedere a informazioni profondamente radicate. Le sessioni includono un periodo di consultazione, sia prima, per valutare gli obiettivi e la storia, sia dopo la sessione, per fare il punto su ciò che è emerso.

Le tecniche Arvigo® del massaggio addominale Maya sono un metodo non invasivo per correggere la posizione degli organi addominali che si sono spostati a causa di lesioni, del tempo e di altre cause, aiutando il corpo a ripristinare il suo equilibrio naturale e la sua energia. Utilizzando un delicato massaggio di riposizionamento per riportare gli organi riproduttivi e addominali nella loro corretta posizione, i professionisti Arvigo aiutano a correggere il disallineamento e a rimuovere le restrizioni pelviche e addominali. Inoltre, ai clienti viene insegnato come prendersi cura di sé a casa.