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Impara il vero Muay Thai concentrandoti su tecniche corrette e sicure: lezioni di Muay Thai per principianti e avanzati. Ti insegno pugni, calci, gomitate, ginocchiate, fino al clinch passo dopo passo, in modo che sia facile da capire e che si fissi rapidamente nei muscoli. L'allenamento di combinazioni, difesa, footwork e condizione è adattato al tuo livello. Non si tratta di forza bruta: ogni movimento ha una ragione e un tempismo. Adatto a chi vuole tenersi in forma, praticare arti marziali o è pronto per lo sparring. Con una routine di 1 mese, i movimenti saranno precisi e sentirai la differenza.