Pilates a Como
Durante i miei corsi si lavora sulla tonificazione, postura, respirazione, stretrching e a fine lezione rilassamento mentale sotto le note del Duduk Armeno, offro anche consulenza dietetica ed emotiva
Personal trainer nella seguente località: Lago di Como
Fornito a domicilio
Pilates classico
indicato per chiunque voglia mantenere o riabilitare la postura, alleviare dolori lombari e cervicali, e migliorare la respirazione.
70 € 70 € per gruppo
, 1 ora
Pilates in Gravidanza
lezione per donne in gravidanza dopo il 4 mese, per alleggerire la tensione e i dolori lombari, e preparare per il parto
80 € 80 € per gruppo
, 1 ora 30 minuti
Pilates Post Parto
lezione indicata per neomamme, mirata alla riabilitazione dei muscoli e postura, e respirazione.
1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Aisha, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
istruttrice di Pilates, counselling emotivo e dietetico, rilassamento mentale
Traguardi professionali
iscrizione Albo Istruttrice di Pilates Professionale
Istruzione e formazione
Psicologa, Dietologa, Istruttrice di Pilates, praticante Kung Fu
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
22100, Como, Lombardia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Aisha ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
70 € Da 70 € per gruppo
Cancellazione gratuita
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