Questo corso è per te se sei curioso di esplorare lo yoga e hai un'esperienza minima o nulla in questo campo. Vuoi essere guidato in ogni fase della pratica al tuo ritmo. Esploreremo la postura di base, il modello di respirazione e la consapevolezza del corpo per aiutarti a sentirti radicato/a nel tuo corpo e centrato/a in te stesso/a.

Un'esperienza di yoga dolce e adatta ai principianti per rilassare il corpo, aprire il cuore e riconnettersi con se stessi. Attraverso semplici posizioni che aprono il cuore, movimenti consapevoli, esercizi di respirazione e meditazione, creerai spazio nel petto, nelle spalle e nella parte superiore della schiena, rilasciando al contempo la tensione che potresti trattenere fisicamente ed emotivamente. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga. Questa sessione procede lentamente con una guida chiara, aiutandoti a sentirti più aperto, rilassato, con i piedi per terra e in sintonia con il tuo cuore.

Una delicata esperienza di flow yoga femminile per le donne che vengono a Bali per riconnettersi con se stesse. Attraverso movimenti fluidi e delicati, respirazione e meditazione, sarai guidato a rallentare, a rilasciare la tensione e a sentirti più presente nel tuo corpo. Questa sessione è adatta ai principianti, di supporto e aperta a tutte le età. Una bellissima pratica per le donne che vogliono sentirsi più delicate, più leggere e più connesse durante il loro soggiorno a Bali.

Un'esperienza di yoga delicata e adatta ai principianti, pensata per rilasciare la tensione e creare maggiore scioltezza nei fianchi, nella zona lombare e nella parte inferiore del corpo. Attraverso semplici posizioni di apertura dell'anca, esercizi di mobilità, respirazione e rilassamento guidato, sarai supportato per muoverti in modo sicuro e confortevole al tuo ritmo. Perfetto per viaggiatori, principianti o chiunque si senta teso per aver passato il tempo seduto, a camminare o a esplorare Bali. Non è richiesta alcuna esperienza di yoga.

Un rituale femminile privato per donne che viaggiano insieme e desiderano condividere un'esperienza di legame significativa a Bali. Questa cerimonia unisce cacao cerimoniale, meditazione somatica e rituali di apertura del cuore per aiutarti a rallentare, rilassarti e connetterti più profondamente con te stesso e con gli altri. Perfetto per amiche, sorelle, gruppi di spose, compleanni, ritiri o viaggi di donne che desiderano un'esperienza intima e memorabile all'insegna della sorellanza.