Una sessione personalizzata di yoga Yin o rigenerante, o entrambe, a seconda di ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. Perfetto per un rilassamento profondo, per sostenere il sistema nervoso e per il grounding.

Allontanati dai rumori e immergiti in un'esperienza profondamente rigenerante, pensata per sostenere il tuo sistema nervoso, riconnetterti al tuo corpo e favorire un senso di calma e stabilità. Questa esperienza privata di guarigione somatica combina un delicato respiro, la consapevolezza guidata del corpo e pratiche di radicamento per aiutare a rilasciare lo stress, la tensione e il sovraccarico emotivo accumulati nel corpo. Insieme, creiamo uno spazio in cui il sistema nervoso può rilassarsi, regolarsi e rigenerarsi.

Un'esperienza profondamente rigenerante pensata per aiutarti a rilassarti, a calmarti e a ritrovare te stesso. Questa Esperienza unisce delicate posizioni di yoga rigenerante, meditazione guidata di yoga nidra e un rilassante paesaggio sonoro di campane tibetane, scacciapensieri e suoni delicati ispirati alla natura. Con l'aiuto di oggetti di scena e di una guida rilassante, sarai invitato a rilasciare la tensione, a calmare la mente e a entrare in uno stato di profondo riposo. Non è richiesta alcuna esperienza: vieni così come sei.