Gentile yoga rigenerativo con Tomoko
Dal punto di vista di un agopuntore, anche in età media e avanzata, lo yoga permette di affrontare con serenità i problemi fisici, di recuperare dalla fatica, di migliorare la postura e di prevenire e migliorare il mal di schiena e la rigidità delle spalle.
Lo insegno attraverso lo yoga con i punti di pressione, lo stretching e le tecniche di respirazione.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Edogawa City
Fornito presso l'alloggio di 智子
lezione privata di yoga
Il personal training di PARADISE YOGA è una lezione personalizzata basata sull'anatomia e sulla medicina orientale, adattata alle esigenze e ai disturbi di ogni individuo.Attraverso pose di yoga guidate, stretching ed esercizi, ti aiutiamo a riprenderti dalla stanchezza, a rilassarti e a migliorare la postura.
1 ora
Migliora il tuo umore: yoga rilassante e rigenerante
Ti guiderò attraverso semplici esercizi di yoga e stretching.
Allevia l'affaticamento di schiena, spalle e zona lombare causato dal lavoro alla scrivania, dall'uso eccessivo del computer e da lunghi periodi di viaggio.
Per chi è stanco di camminare, offriamo il rilascio miofasciale con l'ausilio di un bastone da stretching.
1 ora
Puoi scrivere all'host, 智子, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
13 anni di esperienza
Dopo aver lavorato in una grande palestra e in uno studio di yoga, ha gestito uno studio di yoga per 6 anni e aperto un centro di agopuntura per 3 anni. Con 13 anni di esperienza come istruttrice, è specializzata in miglioramento della postura, Hatha Yoga, Power Yoga e Meridian Yoga.
Traguardi professionali
Ha gestito per 7 anni uno studio di yoga a Tokyo, dove era presente anche un centro di agopuntura.
Istruzione e formazione
Ha conseguito la qualifica nazionale di agopuntore e la qualifica di istruttore internazionale di yoga certificato dall'International Holistic Therapy Association (IHTA).
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
134-0088, Prefettura di Tokyo, Edogawa City, Giappone
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
64 € Da 64 € per ospite. In precedenza, 70 €
Cancellazione gratuita
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