Yoga dolce con Tomoko
Dal punto di vista di un agopuntore, anche in età media e avanzata, lo yoga permette di affrontare con serenità i problemi fisici, di recuperare dalla fatica, di migliorare la postura e di prevenire e migliorare il mal di schiena e la rigidità delle spalle.
Lo insegno attraverso lo yoga con i punti di pressione, lo stretching e le tecniche di respirazione.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Edogawa City
Fornito presso l'alloggio di 智子
lezione privata di yoga
Il personal training di PARADISE YOGA è una lezione personalizzata basata sull'anatomia e sulla medicina orientale, adattata alle esigenze e ai disturbi di ogni individuo.Attraverso pose di yoga guidate, stretching ed esercizi, ti aiutiamo a riprenderti dalla stanchezza, a rilassarti e a migliorare la postura.
71 € 71 € per ospite
, 1 ora
Migliora il tuo umore: yoga rilassante e rigenerante
Ti guiderò attraverso semplici esercizi di yoga e stretching.
Allevia l'affaticamento di schiena, spalle e zona lombare causato dal lavoro alla scrivania, dall'uso eccessivo del computer e da lunghi periodi di viaggio.
Per chi è stanco di camminare, offriamo il rilascio miofasciale con l'ausilio di un bastone da stretching.
71 € 71 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, 智子, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
13 anni di esperienza
Dopo aver lavorato in una grande palestra e in uno studio di yoga, ha gestito uno studio di yoga per 6 anni e aperto un centro di agopuntura per 3 anni. Con 13 anni di esperienza come istruttrice, è specializzata in miglioramento della postura, Hatha Yoga, Power Yoga e Meridian Yoga.
Traguardi professionali
Ha gestito per 7 anni uno studio di yoga a Tokyo, dove era presente anche un centro di agopuntura.
Istruzione e formazione
Ha conseguito la qualifica nazionale di agopuntore e la qualifica di istruttore internazionale di yoga certificato dall'International Holistic Therapy Association (IHTA).
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
134-0088, Prefettura di Tokyo, Edogawa City, Giappone
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
71 € Da 71 € per ospite
Cancellazione gratuita
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