M Fitness Lab: esercizi di forza e fitness personalizzati
Esperienza in scienze motorie e dottorato in fisioterapia. Che il tuo obiettivo sia la perdita di grasso, l'aumento della forza o il recupero, offro un coaching individuale professionale e personalizzato in base alle tue esigenze fisiche. Inglese e spagnolo.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito a domicilio
Allenamento personale virtuale dal vivo
Allenati con me da qualsiasi parte del mondo. Questa sessione virtuale individuale dal vivo si concentra su esercizi funzionali di forza e mobilità ad alta intensità, adattati alle attrezzature che hai a disposizione. Effettueremo uno screening del movimento per ottimizzare la tua forma fisica e prevenire gli infortuni. Dopo la sessione, riceverai un programma di allenamento personalizzato di 4 settimane e consigli professionali per la pianificazione dei pasti, per aiutarti a rispettare l’obiettivo. Approfitta di un coaching professionale d'élite e di un programma strutturato senza uscire dal tuo alloggio. English/Español.
1 ora
Allenamento privato per forza/mobilità in monolocale
Unisciti a me per una sessione intensiva individuale nel mio studio privato di Fairview. Utilizzeremo attrezzature professionali come il Matrix S-Drive e la tecnologia Power Plate per massimizzare i tuoi risultati. Questa sessione è personalizzata in base ai tuoi obiettivi e si concentra sul potenziamento funzionale, sulla postura corretta e sulla prevenzione degli infortuni. Sperimenterai un ambiente d’élite, privo di distrazioni e pensato per ottenere le massime prestazioni. Perfetto per i viaggiatori che desiderano migliorare il proprio allenamento con la guida di un esperto. Disponibile in inglese e spagnolo.
1 ora
Allenamento personalizzato a domicilio
Porto l'esperienza di allenamento d'élite direttamente da te. Che tu soggiorni in hotel o in un residence della zona, ti guiderò in un allenamento personalizzato ad alte prestazioni incentrato sulla perdita di grasso, sulla mobilità e sulla forza. Questa sessione include una valutazione professionale del movimento per garantire che ci concentriamo sulle tue esigenze specifiche in modo sicuro. Ti incontro nel punto in cui ti trovi, fornendoti le competenze e la motivazione di cui hai bisogno per rimanere attivo durante il viaggio. Al servizio della contea di Bergen-Hudson. English/Español.
77 € 77 € per ospite
, 1 ora
Allenamento personale di gruppo a domicilio
Porto l'esperienza di allenamento d'élite al tuo gruppo. Che tu soggiorni in un hotel o in un residence della zona, guiderò il tuo gruppo in un allenamento personalizzato ad alte prestazioni incentrato sulla perdita di grasso, sulla mobilità e sulla forza. Rendo le cose divertenti e adatte a tutti. Ti incontro nel punto in cui ti trovi, fornendoti le competenze e la motivazione di cui hai bisogno per rimanere attivo durante il viaggio. Al servizio della contea di Bergen-Hudson. English/Español.
256 € 256 € per gruppo
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Luis, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho aperto la mia palestra boutique a Fairview, nel New Jersey
Istruzione e formazione
Ho conseguito un dottorato in Fisioterapia e una laurea in Scienze motorie e chinesiologia
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Fairview, New Jersey, 07022, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
58 € Da 58 € per ospite. In precedenza, 64 €
Cancellazione gratuita
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