Stiamo cercando un supporto attento, completo e armonioso, con l'obiettivo specifico di instaurare un legame di sostegno con la donna. Nelle nostre sessioni, lavoriamo con elementi di pilates, yoga, danza, stretching e condizionamento fisico generale (allineamento posturale, ginnastica, danza e altro ancora)

Durante il vostro soggiorno, concedetevi un momento di benessere. Offro una lezione di pilates pensata appositamente per te: dolce o impegnativa, rilassante o energizzante, a seconda delle esigenze del tuo corpo. Attraverso il movimento e la respirazione, allenterai la tensione, attiverai il tuo corpo e ti sentirai più leggero/a. Una pausa attiva e consapevole. Il nostro spazio è dotato di un lettino da pilates, palle, fasce, cerchi e molti altri attrezzi per aiutarti a praticare questo sport.

Pratiche individuali di movimento e benessere corporeo post-parto. Assistenza guidata calorosa e progressiva. Una riconnessione con il corpo e il movimento. In questi tirocini, lavoriamo su base individuale e personalizzata. Disponiamo di un lettino da pilates, palloni, fasce, cerchi e un'ampia gamma di attrezzi, tutti pensati per rendere il tuo allenamento un'esperienza unica e personalizzata. Per partecipare a questa esperienza, è necessario essere in possesso di un certificato di idoneità medica.