Sdraiatevi sul tappetino per un'ora di respirazione, movimenti e meditazione. Attraverso posizioni semplici e fluide, il corpo si rilassa e la mente si tranquillizza per lasciare spazio al piacere di muoversi e consentire una riconnessione con le nostre sensazioni fisiche. Possibilità di vivere un viaggio sonoro con koshi, campane tibetane o campane di cristallo. Accompagno con gentilezza ogni partecipante. Corso adatto a tutti, propongo varianti per garantire sicurezza e comfort in ciascuna delle asana.

Per un'ora, partecipate a un format originale e inedito! Garantisco che vi aspetta uno yoga creativo, partecipativo e autentico che vi farà divertire moltissimo. Posso personalizzare l'evento in base ai gusti della futura sposa e tenendo conto della sua musica preferita. Non esitate a comunicarmi in anticipo le vostre preferenze: sarò lieto di tenerne conto per creare un soggiorno su misura per voi.

Una lezione pensata per risvegliare i muscoli, mettere alla prova l'equilibrio e sudare seguendo un ritmo stimolante. Offro un momento di riconnessione con il corpo che vi farà dimenticare il tempo, la lista della spesa e le seccature della giornata. Corso adatto a tutti, propongo varianti per garantire il comfort e la sicurezza di ciascun partecipante. Nessun livello richiesto