Età minima: 9 anni (per qualsiasi minore è necessaria la firma di un genitore/tutore legale per la liberatoria). MWF sono forza + i giovedì sono cadrio + mar/sab/dom sono ibridi. F45 è il miglior programma al mondo! 45 minuti: entri, esci e torni alla tua giornata. Spostati da una stazione all'altra e fai un allenamento fantastico senza dover passare ore in palestra. Ogni lezione è tenuta da un personal trainer certificato, che non ha il microfono e quindi può darti istruzioni personalizzate. Confermare il numero di persone prima di prenotare.