Unisciti a Gina Lee per un'esperienza di yoga di gruppo in un ambiente naturale a tua scelta! La Treasure Coast offre numerosi luoghi che possono essere esplorati con una piacevole passeggiata, per poi fermarsi in una zona per partecipare a un'esperienza guidata di yoga e meditazione. Hai un posto preferito? Gina porterà la magia dello yoga da te! La sessione si conclude con i suoni delicati di un tamburo sciamanico a mano, per riportare il tuo ritmo in sintonia con la natura. Porta i tuoi tappetini da yoga pieghevoli, le coperte da spiaggia e un telo mare extra large da usare come supporto per il massimo comfort.

Gina Lee è un'insegnante di yoga di livello Master con 20 anni di esperienza nell'aiutare le persone a entrare in contatto con il proprio corpo, la propria mente e il proprio spirito. Lavorerà con te per creare un rituale yoga personale che riequilibri la tua energia, affronti eventuali infortuni e si adatti alla tua flessibilità con posizioni che, nel tempo, aumenteranno la tua ampiezza di movimento e la tua forza in modo sicuro. Ogni sessione si conclude con un lungo rilassamento profondo guidato che vi farà sentire leggeri ma con i piedi per terra al risveglio.

Goditi una serata perfetta in stile rifugio per questa sessione unica nel suo genere, che approfondirà la vostra connessione e amplierà il vostro senso di curiosità e giocosità con il vostro partner! Gina Lee ti guiderà in una serie di pratiche ludiche e di radicamento che favoriscono la creazione di fiducia, rafforzano le capacità di comunicazione e offrono alla tua relazione un contenitore concreto per esplorare la connessione in un modo completamente nuovo. Non è necessaria alcuna esperienza pregressa di yoga! Vieni con entusiasmo e curiosità.

Vivi il rituale yoga di Gina Lee, istruttrice senior con 20 anni di esperienza, un'esperienza intensa, radicata, giocosa e presente, che si conclude con un lungo rilassamento profondo con i suoni curativi delle campane tibetane, che ti faranno sentire più rilassato, rigenerato e in pace nel corpo, nella mente e nello spirito. Gina può adattare l'allenamento alle tue esigenze, indipendentemente dall'infortunio o dal livello di esperienza. È un ottimo mini-ritiro, un'ottima attività per un addio al nubilato o un luogo perfetto per trascorrere momenti di relax in famiglia.