Allenamento personale e stretching con M A S E Fitness
I preparatori atletici MASE sono specializzati nella motivazione e nel supporto per tutti i livelli di forma fisica.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: St. Johns County
Fornito presso l'alloggio di Micki
Allenamento personalizzato per piccoli gruppi
L'allenamento per piccoli gruppi (massimo 6 persone) è condotto da un personal trainer certificato. L'esperienza è adatta a tutti i livelli di forma fisica e rappresenta un'opzione conveniente per beneficiare di un allenamento personalizzato a un prezzo accessibile.
22 € 22 € per ospite
, 30 minuti
Stretching assistito (PNF)
Lo stretching assistito PNF è uno stretching perfetto per sentirsi bene che non puoi fare in autonomia. Questo tipo di stretching è ideale per i muscoli doloranti, per il recupero dopo l'attività sportiva o un viaggio, contribuisce a migliorare l'ampiezza di movimento, previene gli infortuni ed è un'attività fisica per principianti. Inoltre, lo stretching assistito può alleviare il dolore causato dall'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS). Avvertirai i benefici molto tempo dopo lo stretching e potranno aiutarti a sentirti benissimo e a svolgere meglio le tue attività.
42 € 42 € per ospite
, 30 minuti
Allenamento personalizzato
Allenamento personalizzato per tutti i livelli di forma fisica. Un personal trainer certificato ti guiderà durante la sessione tenendo conto dei tuoi obiettivi, fornendoti indicazioni sui movimenti e motivandoti. In questa occasione dovrete affrontare una sfida e assumervi una responsabilità che sarà significativa e di grande impatto!
69 € 69 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Micki, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
9 anni di esperienza
I preparatori atletici di MASE offrono sessioni di allenamento di gruppo e individuali per tutti i livelli.
Traguardi professionali
Il MASE offre una vasta gamma di attività di fitness, tra cui yoga, stretching, TRX e altro ancora.
Istruzione e formazione
Gli istruttori della MASE sono certificati dalla National Academy of Sports Medicine.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
St. Johns County, Florida, 32259, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
22 € Da 22 € per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
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