■ Panoramica: si tratta di una sessione privata per un solo gruppo, pensata per aiutarvi a “ricaricare rapidamente la mente e il corpo” tra una visita turistica e l'altra a Tokyo.Non ci sono istruzioni verbali complicate; dovrai semplicemente seguire i movimenti dell'istruttore, così potrai rilassarti senza preoccuparti di eventuali barriere linguistiche. ■ Punti chiave: [1.Completamente privato: potrai rilassarti senza preoccuparti di ciò che ti circonda.[2. Allevia la stanchezza del viaggio] Un programma incentrato sulle gambe e sulla zona lombare ti aiuterà a riprenderti dalla stanchezza dei voli e delle visite turistiche.[3. Semplice e facile] Adatto ai principianti e a chi ha rigidità muscolare. ■ Flusso: [Introduzione] Regoleremo la nostra respirazione al suono di una campana tibetana.[Stretching] Movimenti semplici per alleviare l'affaticamento.Bagno sonoro: riposo profondo in posizione supina, con suono vibrazionale in tutto il corpo ■ Nota: per questo programma, ci recheremo al tuo alloggio come se si trattasse di un viaggio di lavoro.Ti preghiamo di verificare in anticipo con noi se c'è uno spazio disponibile per lo yoga.Se è difficile trovare un posto, possiamo consigliarvi un monolocale in affitto a Shibuya, ma potremmo dover concordare con voi la data, l'orario e la posizione in base alla disponibilità.Ti forniremo maggiori dettagli una volta confermata la prenotazione. Riprenditi dalla fatica delle visite turistiche nel lussuoso spazio del “silenzio”.

■ Panoramica: una sessione privata, riservata ai gruppi, per una profonda guarigione del corpo e della mente, lontano dalla frenesia del turismo.In uno spazio pervaso dal profumo dell'incenso, proponiamo un'esperienza immersiva di “suono e movimento” che va oltre le parole. ■ Punti chiave: [1.Benessere per i cinque sensi: lasciati guidare dal profumo rilassante dell'incenso giapponese e dalle note calmanti delle campane tibetane in un profondo stato di relax.[2. Una fusione di suoni e yoga] Oltre a semplici movimenti che dovrai semplicemente seguire, suoneremo anche campane tibetane vicino al tuo corpo mentre ti trovi in ciascuna posizione, trasmettendoti direttamente le vibrazioni.[3. Non devi portare nulla.] I tappetini e l'acqua sono forniti.]Ti invitiamo a indossare abiti comodi che ti consentano di muoverti liberamente. ■ Flusso: [Introduzione] Regoleremo la nostra respirazione con l'incenso.[Yoga e stretching] Movimenti per alleviare la stanchezza da viaggio, accompagnati dal suono. [Bagno sonoro completo] Sdraiati sulla schiena e goditi una doccia di suoni per liberare la mente e il corpo dal profondo. ■ Nota: per questo programma, ci recheremo al tuo alloggio come se si trattasse di un viaggio di lavoro.Ti preghiamo di verificare in anticipo con noi se c'è uno spazio disponibile per lo yoga.Se è difficile trovare un posto, possiamo consigliarvi un monolocale in affitto a Shibuya, ma potremmo dover concordare con voi la data, l'orario e la posizione in base alla disponibilità.Ti forniremo maggiori dettagli una volta confermata la prenotazione. Riprenditi dalla fatica delle visite turistiche nel lussuoso spazio del “silenzio”.

■ Panoramica: Si tratta di una sessione di massimo livello per preparare il corpo e la mente in uno spazio privato limitato a un solo gruppo. Tra il profumo dell'incenso, offriamo un lussuoso relax attraverso "suoni, vibrazioni e movimenti" che vanno oltre le parole. ■ Punti salienti: [1.Menu speciale】 Ottimizziamo il contenuto in base ai Suoi disturbi (jet lag, lombalgia, ecc.). [2. Terapia acustica percepita con il corpo] La "terapia vibrazionale", che prevede il posizionamento di una campana tibetana direttamente sul corpo, scioglie le tensioni fin nel profondo. [3. Non occorre portare nulla] Tappetino e acqua sono forniti. ■ Svolgimento: [Colloquio] Verifica dei disturbi [Introduzione] Verso il silenzio attraverso il suono [Yoga e stretching] Allungamento del corpo al ritmo del suono [Terapia vibrazionale] Suono speciale con la campana posta direttamente sul corpo [Bagno sonoro] Riposo profondo sotto una doccia di suoni ■ Informazioni: Questo programma viene svolto in trasferta presso il luogo di soggiorno. Si prega di verificare in anticipo la disponibilità di uno spazio dove praticare lo yoga. Nel caso in cui sia difficile garantirlo, Le indicheremo uno studio in affitto a Shibuya, ma, a seconda della situazione delle prenotazioni, potremmo dover concordare la data, l'ora e il luogo. La contatteremo nuovamente per i dettagli dopo la conferma della prenotazione. Riprendi le energie dopo la fatica del turismo in un lussuoso momento di "silenzio".